A lo largo de la historia hemos podido observar cómo los avances tecnológicos han marcado la pauta en la transformación del ser humano y su estilo de vida; desde la invención del bombillo eléctrico y todos los avances médicos alcanzados en el siglo pasado, hasta la llegada del siglo XXI con los smartphones, tablets, consolas de videojuegos con realidad aumentada y más y más avances en la industria de la salud.
Si bien podemos agradecer toda la ayuda que han ofrecido a cualquier paciente y familiar con los tratamientos médicos y productos creados para facilitar la vida de las personas y su desenvolvimiento en la sociedad; también es importante destacar que el ser humano se ha vuelto cada vez más dependiente de la tecnología, olvidándose de la importancia de generar relaciones interpersonales y cayendo casi siempre en la frialdad de hacer todo por medio de algún dispositivo electrónico que lo único que aporta son más y más protocolos para establecer contacto con otras personas.
Con esto no quiero decir que toda la tecnología es mala, al contrario, nos ha permitido conectarnos prácticamente con cualquier lugar del mundo en tiempo real. Es el uso inadecuado que le damos a estas herramientas lo que está afectando, cómo nos relacionamos y llevamos nuestro estilo de vida.
Aprovechar al máximo todas las herramientas que la tecnología nos puede ofrecer hoy en día no significa que debamos enfrascarnos en nuestro dispositivo móvil y dejar de lado los buenos momentos que podemos pasar junto a nuestros seres queridos o dejar de apreciar las cosas buenas y hermosas que nos regala la vida. Aprovecharla al máximo implicaría utilizarla para mejorar nuestra salud con alguna app que te ayude a monitorear tu estado físico, a comunicarnos en momentos especiales con personas que no se encuentren cerca, a mantenernos informados de lo que ocurre a nuestro alrededor, entre otras cosas.
Usa la tecnología para mejorar tu calidad de vida y no dependas de ello, de esta forma te aseguro que mejorará no solo tu salud, sino también tus relaciones interpersonales.
